Jeg har lang erfaring med behandling og andet arbejde med mennesker med forskellige problemer og diagnoser. Med viden og værktøjer fra psykologi, psykoterapi og musikterapi har jeg ekstraordinært mange redskaber at trække på.
Læs mere om Sif Sveinsdottir

Psykoterapi i Aalborg

I psykoterapi hjælper jeg dig igennem de udfordringer du befinder dig i.
Jeg hjælper dig med at korrigere uhensigtsmæssige tanker og adfærd, bearbejde svære følelser og få ro i kroppen.
Jeg giver dig strategier, som du kan bruge mellem konsultationerne og efter afsluttet terapi.

I psykoterapi kan du opnå:

• Mindre angst og depression
• Bedre selvværd og øget handlekraft
• Færre tvangstanker og tvangshandlinger (OCD)
• Blive bedre til at kommunikere og være i relationer
• Ændre tanker og vaner om mad, krop, vægt og træning
• Komme ud af stress, opnå ro og øget overskud
• Komme igennem sorg, krise, trauma eller posttraumatisk stress (PTSD)

Læs mere om psykoterapi