Psykoterapi er god hjælp

… når dine egne ressourcer, venner og familie ikke rækker

Mandag–fredag kl. 9-19

Jeg tilbyder terapi på dansk, islandsk og engelsk

Kan på det kraftigste anbefale Sif, hvis der både er store og små problemer, som fylder. Det er ingen skam at gå til terapeut – tværtimod, man arbejder med sig selv og udvikler sig!

Sarah, 28 år

 

Mandag–fredag kl. 9-19

Aftentimer samme pris som dagtimer

Jeg tilbyder terapi på dansk, islandsk og engelsk

Sif Sveinsdottir

Psykoterapeut

Jeg har lang erfaring med behandling og andet arbejde med mennesker med forskellige problemer og diagnoser. Med viden og værktøjer fra psykologi, psykoterapi og musikterapi har jeg ekstraordinært mange redskaber at trække på.
Læs mere om Sif Sveinsdottir

Aftentimer samme pris som dagtimer

Åbningstider: Mandag–fredag kl. 9-19

Samtalerne foregår centralt i Aalborg i hyggelige private omgivelser.

Sif er utrolig empatisk og med en stor faglighed. Jeg er imponeret over hvor meget jeg har flyttet mig på kort tid.

Tina R

Psykoterapi i Aalborg

I psykoterapi hjælper jeg dig igennem de udfordringer du befinder dig i. Jeg hjælper dig med at korrigere uhensigtsmæssige tanker og adfærd, bearbejde svære følelser og få ro i kroppen. Jeg giver dig strategier, som du kan bruge mellem konsultationerne og efter afsluttet terapi.

I psykoterapi kan du opnå:

  • Mindre angst og depression
  • Bedre selvværd og øget handlekraft
  • Færre tvangstanker og tvangshandlinger (OCD)
  • Blive bedre til at kommunikere og være i relationer
  • Ændre tanker og vaner om mad, krop, vægt og træning
  • Komme ud af stress, opnå ro og øget overskud
  • Komme igennem sorg, krise, trauma eller posttraumatisk stress (PTSD)

Læs mere om psykoterapi

Livet former sig ikke altid, som vi ønsker eller forventer

Jeg kan hjælpe dig med at håndtere:

Har du spørgsmål, er du velkommen at skrive eller ringe på tlf. 25 26 20 20.
Er der telefonsvarer – indtal en besked og jeg kontakter dig hurtigst muligt.