Hej, jeg er Sif Sveinsdóttir – psykoterapeut i Aalborg

Jeg er fra Seyðisfjörður, en lille by i Island. Jeg voksede op i et hjem, hvor jeg lærte at mærke andre menneskers følelser meget tidligt.
Det formede mig — og lagde grunden til min interesse for menneskets indre liv og ønsket om at hjælpe andre.

Fra musik til terapi

Jeg var så heldig, at musikken fyldte meget i min barn- og ungdom. Jeg lærte at spille og synge — og musikken blev min livline, ikke mindst igennem svære perioder.

Efter gymnasiet flyttede jeg til Reykjavik og læste psykologi på Universitetet. Jeg ønskede at blive psykolog og hjælpe andre — og samtidig forstå mig selv bedre.

Men inden længe drejede vejen tilbage til musikken. Jeg færdiggjordenen uddannelse som musikpædagog fra Musikkonservatoriet i Reykjavik. Det var her, jeg opdagede musikterapien — den oplagte forening af mine to passioner.

Vejen til Danmark

Da jeg opdagede, at Musikterapiuddannelsen på Aalborg Universitet — et 5-årigt kandidatstudie — havde et særligt stærkt fokus på arbejdet med voksne i mistrivsel, vidste jeg, at det var den uddannelse, jeg skulle på. Jeg solgte min lejlighed i Reykjavik og flyttede til Danmark, for at studere. 

Mig som terapeut

Siden 2014 har jeg arbejdet som selvstændig psykoterapeut MPF i min egen klinik, Aalborg Psykoterapi. Jeg arbejder primært samtalebaseret, men tager også imod de klienter, der ønsker musikterapi.

Min baggrund som musikterapeut — og psykoterapeutiske videreuddannelser, især inden for trauma og kriser — har givet mig en dyb forståelse for, hvor afgørende det er at inddrage kroppen i terapien.

Mange af mine klienter fortæller, at terapien hos mig blev et sted, hvor de for første gang oplevede, at der var tid og ægte nysgerrighed på dem og deres historie. Mange fortæller også hvor nyt og afgørende det var at kroppen blev inddraget.

Det er vejen, der har bragt mig hertil — og som former, hvordan jeg gerne vil møde dig.

Læs hvad mine klienter fortæller

Et hjemligt rum

Jeg har min praksis i mit eget hjem på Kalkskrænten i Aalborg. De fleste klienter oplever, at det føles mere trygt og mindre klinisk end de behandlingsrum, de har været i før. For mig er det vigtigt, at rammen matcher måden, jeg gerne vil møde dig på: roligt, varmt og nærværende.

Erfaringer

Jeg har over 30 års erhvervserfaring fra Island, Sverige og Danmark

Selvstændig praksis (2014–nu)

Aalborg Psykoterapi — individuel psykoterapi i min klinik på Kalkskrænten og online. Samarbejde med Workplace Options og CCS, herunder akut krisehjælp på arbejdspladser, individuel terapi og træning for medarbejdere og ledere.

Tidligere erfaring

Musikterapeut på bl.a. Aalborg Psykiatriske Sygehus, Sødisbakke og Bostøttecentrene i Aalborg Kommune. Misbrugsbehandler på St. Görans Sjukhus i Stockholm. Bostøttemedarbejder og plejer på Universitetshospitalet i Reykjavik gennem flere år. Underviser hos Sindskolerne, SOSU Nord og Kulturskolen.

Tag det første skridt

• Ingen venteliste
• Dansk – Islandsk – Engelsk
• Aalborg og online